發表時間 文章標題 人氣 留言
2024-02-18 【脊椎側彎】走路歪怎麼辦?肌力訓練與步態矯正 (129) (0)
2024-02-18 【脊椎側彎】改善重訓發力 划船感受度 (133) (0)
2022-09-24 低張訓練:低強度日常與運動機制 (142) (0)
2022-09-24 肌肉張力低X運動訓練概念 (119) (0)
2022-06-01 【脊椎側彎】肌力訓練:引體向上矯正 (199) (0)
2022-03-23 成人脊椎側彎矯正X物理治療 (203) (0)
2022-03-23 糖尿病治療:ACSM運動處方建議 (18) (0)
2022-03-23 深蹲膝蓋痛?不可忽略的腳踝問題 (86) (0)
2021-08-09 【十字韌帶斷裂】 術後物理治療:肌力使用怎麼影響關節角度? (160) (0)
2021-07-26 【O型腿 矯正】要運動?還是調整姿勢? (223) (0)
2021-03-30 【脊椎側彎X重訓】滑輪下拉闊背肌無感?實作篇 (550) (0)
2021-01-06 【脊椎側彎X重訓】肩推落枕?斜方很痠? (1150) (0)
2020-12-27 【脊椎側彎】O型腿 高弓足 長高 物理治療 (824) (0)
2020-12-13 【脊椎側彎X重訓】深蹲腰痠 運動矯正 實作篇 (1107) (0)
2020-12-01 【脊椎側彎 物理治療】腰痠 原因?怎麼辦?實作篇 (472) (0)
2020-11-03 【脊椎側彎】重訓 大小臀問題 (4774) (0)
2020-10-22 【脊椎側彎 個案分享 肌力訓練】矯正 運動 治療 (441) (0)
2020-09-05 【脊椎側彎 個案分享 第一堂課】矯正 運動 治療 (432) (0)
2020-08-20 【脊椎側彎 個案分享 腰椎】矯正 運動治療 (718) (0)
2020-08-16 【脊椎側彎 個案分享 臀型】矯正 運動治療 (251) (0)
2019-11-29 【肌肉張力低】是什麼?關節不穩?活動度過大? (870) (0)
2019-11-15 【便秘怎麼辦】按摩、內臟筋膜鬆動術! (3688) (0)
2019-11-12 【便秘怎麼辦】吃什麼都沒用?原因? (869) (0)
2019-03-24 反覆腰痛?經痛?不孕?:子宮沾黏的原因、症狀、與處理方式 (8107) (0)
2019-01-06 腰痠背痛,是因為駝背嗎?如何矯正? (2176) (0)
2018-09-15 【帕金森氏症】運動建議?運動強度? (2399) (1)
2018-09-15 【帕金森氏症】影響運動訓練因子?注意事項? (328) (0)
2018-09-15 【帕金森氏症】簡介與運動訓練! (559) (0)
2018-04-12 【脊椎側彎進階】怎麼判別?側面弧度才是影響腰痛關鍵? (3232) (0)
2018-01-26 【脊椎側彎進階】會導致重訓問題嗎?原因與改善? (3309) (0)
2018-01-13 【肌肉張力低】,學員運動要怎麼選擇? (5287) (0)
2018-01-05 【肌肉張力低】運動會有狀況嗎? (3534) (0)
2017-12-13 【脊椎側彎】會影響運動訓練嗎?矯正概念分享 (16636) (0)
2017-12-06 【社區活動】企劃經驗分享 (231) (1)
2017-11-26 【肩】疼痛抬不高「這是五十肩嗎?」 (1412) (0)
2017-11-26 【跑步】「為什麼我跑步膝蓋不痛卻腰好酸?」 (7848) (0)