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2021-07-26 【O型腿 矯正】要運動?還是調整姿勢? (203) (0)
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2021-01-06 【脊椎側彎X重訓】肩推落枕?斜方很痠? (966) (0)
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2020-12-01 【脊椎側彎 物理治療】腰痠 原因?怎麼辦?實作篇 (425) (0)
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2020-10-22 【脊椎側彎 個案分享 肌力訓練】矯正 運動 治療 (438) (0)
2020-09-05 【脊椎側彎 個案分享 第一堂課】矯正 運動 治療 (422) (0)
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